Por circunstancias y cambios, pase por una etapa muy oscura y traumática llena de adiciones y malos hábitos, llegando a enfermar física, mental y emocionalmente, teniendo sobrepeso, depresión, estreñimiento, hernia de hiato, gastritis crónica, hígado graso, fibrosis hepática rozando la cirrosis, analíticas en mal estado, insomnio, etc.… de forma cronificada.

Esta situación junto a las adiciones, me llevaron a estar en la cuerda floja entre la vida y la muerte varias veces. Manteniéndome como muerto en vida, empujándome a hacer un trabajo titánico de recuperación global a base de terapias psicológicas, emocionales, ingresos en programas de desintoxicación de hasta 6 meses, varias veces en 10 años. Algunos de ellos muy enfocados, no solo en la desintoxicación, también en el desarrollo humano y personal.

La meditación y las respiraciones a veces era lo único que me aliviaba y estaban instauradas en mi vida diariamente y en gran cantidad… bendita respiración…

Esta etapa fue una de las razones por la que mi interés, empujado por la necesidad, inquietudes y gustos, fue dirigido a mi crecimiento personal y el restablecimiento de una salud por medio de métodos naturales.

Las Meditaciones Activas fueron y son una herramienta que me ayudaron mucho en deshacer nudos estancados y me hacían entrar en el estado meditativo, me quitaban ansiedad, me vitalizaban. Me quitaban realmente el estrés, me daban un centramiento real. Podía llegar a observarme en mis automatismos, boicoteos y patrones y esta observación fue cambiándome, pero todo se hacía muy difícil porque el cuerpo no me acompañaba

Cuando hice una Cura Depurativa Holística (programa detox), en la misma formación de naturopatía higienista y en dos ocasiones posteriores de forma personalizada por medio de mi maestro José Antonio García, al cual le agradezco infinitamente que la vida me llevara hasta él y su formación, fue esto lo que realmente me hizo dar un gran cambio.

Tenía muchas herramientas y experiencia de vida, pero cuando le di al cuerpo y a la mente la suficiente energía vital, el cuerpo empezó a solucionar realmente, a curarse.

Adelgace mas de 25 kilos, los problemas digestivos desaparecieron, el hígado empezó a recuperarse, mi ánimo y vitalidad aumentaron considerablemente, la mente se clarifico de una forma profunda y fue este programa el que me llevo a hacer una toma de conciencia de una verdadera alimentación consciente. No solo de que hay que comer, también, y muy importante, el cómo comer y los cambios reales en alimentación y estilo de vida, se realizaron de forma sostenible, conectándome con mi potencial, mi cualidad, impulsándome a emprender un proyecto que ahora es un motor de vida que me da satisfacción y energía.

Empecé a ponerme en línea con mi propósito de vida y a partir de aquí, encontré la salud. Un estado de felicidad y armonía que van mejorando mas y mas ya que, esto es un trabajo para toda la vida.

Una salud plena, siempre es un camino continuo de desarrollo personal.